Almuerzo / Cena
Albóndigas de pollo a la crema con pure de brocoli (keto)
🍽
4
comensales
⏱
00:40
preparación
Cazuelas y guisados
Fuego Mínimo
InicioCon precalentado
CocciónToda la cocción
Vapor
Fuego Mínimo
InicioSin precalentado
CocciónHasta terminar cocción
Ingredientes
600 gr. Pollo procesado
100 gr. Queso Parmesano
2 unid. Cebolla
1 unid. Huevo
2 unid. Brocoli
1 unid. Cebolla de verdeo
1 unid. Perejil
1 unid. Albahaca
2 cdas. Queso Crema
200 ml. Crema de leche
100 ml. Leche
100 gr. Queso Parmesano
2 unid. Cebolla
1 unid. Huevo
2 unid. Brocoli
1 unid. Cebolla de verdeo
1 unid. Perejil
1 unid. Albahaca
2 cdas. Queso Crema
200 ml. Crema de leche
100 ml. Leche
Preparación
En la Sartén colocar los brócoli, añadir agua y cocinar a Fuego Mínimo hasta que estén blandos. Retirar y procesar con perejil, albahaca y queso crema, condimentar y reservar.
Para las albóndigas, mezclar el pollo triturado con queso parmesano, cebolla, un huevo y condimentos. Armar las bolitas, En la Sartén a Fuego Máximo colocar un poco de aceite, dorar las albóndigas por todos sus lados. Añadir cebolla y cebolla de verdeo cortado en rodajas y terminar con crema de leche y la leche. Bajar a Fuego Mínimo hasta terminar la cocción. Servir el puré de brócoli junto con las albóndigas.
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